Reflexná masáž chodidiel
Reflexná masáž chodidiel, je prvý z kurzov, ktorý som absolvovala, a ktorý mi otvoril dvere do tzv. alternatívne
j medicíny. Sú rôzne školy a rôzne metódy reflexnej masáže, ja robím podľa toho ako sa ovplyvňujú orgány: drevo, voda, kov, zem, oheň.
Je úžasné ako rýchlo a krásne to funguje. Na chodidle sa dozviete všetko. Niekedy nám ukáže, že to čo vás bolí nie je príčina problému, inokedy, že ste mali ťažký deň a niekto vám „zdvihol žalúdok“.
Kedy je vhodná reflexná masáž chodidiel ?
Najlepšie je robiť ju spolu s diagnostikou, kedy viem robiť masáž cielene podľa vašich potrieb.
Ak je človek veľmi vyčerpaný, treba preferovať reflexnú masáž pred klasickou, telo trošku zregeneruje a naštartuje tzv. samoliečiaci proces a vy sa budete cítiť ľahúčko.
Pri „seknutiach“ nemôžeme siahať na chrbát, ale môžeme uvoľniť bolesť cez chodidlá. Pri krížovej oblasti sú citlivé miesta až do polovice lýtok. Pri krčnej chrbtici nám treba uvoľniť palec na nohe
Pri tŕpnutí prstov na rukách budete prekvapený, aké vzdialené miesta máte citlivé a aký to má skvelý účinok
Veľmi dobrú skúsenosť mám, ak sa reflexná masáž spája s klasickou pri migrénach
Doporučujem aj pri tehuľkách, samozrejme až po 1. trimestri
Ak ste celý deň v práci na nohách, boli ste na túre, vaša práca si vyžaduje nosenie lodičiek, alebo sú vaše chodidlá ináč ťažko zaťažené, táto masáž je pre vás ako stvorená
Veľmi príjemné je dať chodidlá po masáži do olejového zábalu, a medzitým masírujem ruky, ktoré boli doposiaľ v parafínovom zábale
Pred masážou doprajem chodidlám kúpeľ so soľou alebo olejom.