MÄKKÉ TECHNIKY

Je to špeciálna manuálna technika, ktorú robia prevažne fyzioterapeuti. Robí sa na sucho, aby sa uvoľnili reflexné zmeny na svaloch a v podkoží. Jej cieľom je zníženie napätia a bolesti. Táto technika sa môže robiť samostatne, alebo ako príprava pred klasickou masážou. Terapeut najskôr zistí a zároveň rovno uvoľní najháklivejšie miesta, ktoré vám spôsobujú problémy.

Táto technika je veľmi účinná na mobilizáciu jaziev, na ktoré sa často zabúda.

Techniku používam na obnovu funkčne obmedzenej pohyblivosti kĺbov.